目前大家應(yīng)該是對(duì)冬季頻繁洗澡的危害,冬天多長(zhǎng)時(shí)間泡一次澡最好比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于冬季頻繁洗澡的危害,冬天多長(zhǎng)時(shí)間泡一次澡最好方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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冬天氣溫低，此時(shí)皮膚毛孔處在緊閉狀態(tài)，皮膚代謝速度慢油脂分泌少、相比于其他季節(jié)皮膚會(huì)更加干燥，這時(shí)候頻繁的洗澡會(huì)洗去皮膚表面油脂層，從而破壞皮膚油脂平衡，且冬季洗澡時(shí)人們會(huì)把水溫調(diào)得非常高，這樣會(huì)加速皮膚水分蒸發(fā)，皮膚就容易脫水變得更加干燥。

冬天洗澡過(guò)于頻繁可能會(huì)損傷皮膚角質(zhì)層，此時(shí)皮膚會(huì)變得非常脆弱，抵御外界細(xì)菌的能力下降就容易受，皮膚很容易受細(xì)菌侵襲就會(huì)破壞皮膚正常生態(tài)平衡，易誘發(fā)皮膚病出現(xiàn)。

由于冬天氣溫低，很多人洗澡時(shí)使用的水溫會(huì)比較高，而高溫會(huì)加速皮膚水分蒸發(fā)，同時(shí)還會(huì)使得皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，這樣在一定程度上會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)。

建議2-3天左右。

冬天氣溫低，身體代謝速度慢，且油脂分泌較少，對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，建議2-3天左右洗一次澡最好，尤其是本身皮膚偏干的人，這樣能減少對(duì)皮膚的刺激，減少皮膚水分流失。對(duì)于皮膚比較脆弱的老人和小孩來(lái)說(shuō)，可以隔3-5天左右洗一次澡。

但少部分人冬天身體代謝也比較快，出汗量也較多，例如每天鍛煉或者戶(hù)外工作者，對(duì)于這些人來(lái)說(shuō)，每天洗澡也是可以的。

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