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如下所示：

由于香煙中含有大量的尼古丁成分，長期大量吸煙可能會導致人體上癮，戒煙期間會出現(xiàn)戒斷反應，根據(jù)臨床研究表明，人體戒煙24小時內(nèi)生理上會產(chǎn)生不適，主要表現(xiàn)為煩躁、焦慮、精神不集中、四肢乏力等；到了3-4天左右，戒煙產(chǎn)生的戒斷現(xiàn)象最為明顯，身體會出現(xiàn)明顯的不適，常見的有煩躁不安、頭昏頭痛、失眠、咳嗽多汗、心率下降等，情況嚴重者還可能會出現(xiàn)暴力傾向，這種情況會持續(xù)大約一周左右，一周后人體適應這種狀態(tài)后，身體就會慢慢習慣，從而沒有那么難受，對香煙也不會那么渴望。

這所以會出現(xiàn)這種情況，主要是因為人體沒有吸煙后，體內(nèi)的尼古丁慢慢下降，身體在適應的過程中會產(chǎn)生劇烈的反應，但是隨著時間的推移，這種情況會慢慢好轉(zhuǎn)。

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