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導讀目前大家應該是對車厘子一天吃多少為宜比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于車厘子一天吃多少為宜方面的相關知識...
目前大家應該是對車厘子一天吃多少為宜比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于車厘子一天吃多少為宜方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
10顆左右。
雖然車厘子含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，但是車厘子是屬于溫性的水果，適量食用能幫助溫中補益，但是如果食用過多的話可能會導致上火現(xiàn)象的出現(xiàn)，嚴重還可能會產(chǎn)生一些消化道不適的癥狀。
并且車厘子中還會含有豐富的鐵離子，食用過多的話會影響其他營養(yǎng)成分的吸收，鐵元素過多攝入也會給腎臟增加代謝負擔。
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