目前大家應(yīng)該是對維生素c需要避光使用嗎,維生素c需要避燈嗎比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于維生素c需要避光使用嗎,維生素c需要避燈嗎方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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需要壁陽光。

維生素c屬于光感物質(zhì)，因為陽光中含有紫外線，紫外線照射到維生素c的時候，就會導(dǎo)致維生素c氧化生成黑色素，從而導(dǎo)致人體皮膚變黑或者發(fā)黃，因此一般說維生素c避光，主要說的就是避陽光。

不需要。

維生素c避的光，主要是太陽光，并不是所有的光都需要躲避的，燈光屬于照明光亮，是不會導(dǎo)致維生素c氧化生成黑色素的，不需要太過于擔(dān)心，可以正常食用，所以維生素c是不需要避燈光的。

可以。

雖說維生素在吃的時候要躲避陽光，而陽光一般在白天出現(xiàn)，但這并不代表白天不可以吃維生素c，因為維生素c沒有明確的食用時間限制，其次維生素c白天吃的時候主要不照射的陽光就可以了，比如室內(nèi)、陰天等都可以正常吃的。

可以。

維生素c主要是以片劑為主，而生活中也有專門的維生素c泡騰片，是可以泡水的，并不會影響維生素c的營養(yǎng)價值，就是在泡水的時候，要注意水量，不宜過量。

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