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可以適當(dāng)?shù)爻砸恍?/p>

雖然茼蒿中所含的鐵元素比較少，對(duì)于貧血所能起到的效果比較差，但是茼蒿中也同樣含有其它的維生素，比如維生素C、B族維生素以及鈉、鉀等礦物質(zhì)。

因?yàn)槿梭w本身是一個(gè)相互協(xié)調(diào)、相互制約的環(huán)境，因此這些營養(yǎng)元素進(jìn)入到人體之后也同樣可以促進(jìn)人體對(duì)鐵的吸收，因此對(duì)于一些貧血的患者來說，平時(shí)在生活中是可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┸磔锏摹?/p>

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