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紅棗泡水（紅棗泡水喝有什么好處）
生活中，越來越多的人喜歡上了泡一杯香甜的紅棗水來喝，因?yàn)榧t棗中富含蛋白質(zhì)，糖類，維生素a等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠更好補(bǔ)充人體的氣血，尤其對女性以及中老年人有莫大好處，當(dāng)然，對于那些經(jīng)常熬夜的都市白領(lǐng)年輕人來說，經(jīng)常用紅棗泡水喝也大有益處，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，有養(yǎng)顏潤膚的極好功效。
紅棗泡水好處多，但泡好一杯有營養(yǎng)的紅棗水還是有些技巧的，有人覺得簡單，誤以為就是把紅棗放到熱水中浸泡后就可以了，其實(shí)不然。
紅棗有一層外皮，這層外衣營養(yǎng)價值極高，由膳食纖維素，維生素、微量鈣、多種氨基酸等組成，堅(jiān)韌且不易損壞，單純用熱水的沖泡不能分解，因此養(yǎng)分不能浸透到水中，這樣泡出來的紅棗水也是沒有多大作用的。
也許有人要說了，既然整個紅棗不能直接放熱水中，那泡水的時候把紅棗切成幾瓣，或者用手掰開再扔到熱水中不就得了？
這種做法也不正確。
切開或者掰開的紅棗，投至熱水中浸泡，喝的時候僅僅讓人感覺有點(diǎn)甜味，滲透作用只是把紅棗中的糖分逼到水中，更多有價值的營養(yǎng)成分還留在紅棗中，沒有擴(kuò)散到水中，杯中的水是無色的。
紅棗中有價值的營養(yǎng)成分，僅在熱水中侵泡釋放不出來，正確的做法應(yīng)該是，先將紅棗加熱一下，使之變軟，然后取出并放入熱水中，浸泡三分鐘左右之后就會發(fā)現(xiàn)，杯中水變成濃郁的金黃色，說明棗中的營養(yǎng)物質(zhì)完全擴(kuò)散至水中，這樣泡出來的紅棗水才有價值，喝了才有應(yīng)有的功效。
紅棗泡水，離不開一只保溫杯。如今市面上最健康環(huán)保的保溫杯，是鈦金屬制品，具有耐酸堿抗腐蝕的特點(diǎn)，質(zhì)量輕巧且堅(jiān)韌，最關(guān)鍵一點(diǎn)，鈦是國際公認(rèn)的綠色健康金屬，與人體親和最佳，用高科技手段將鈦材料制成的保溫杯，用來喝開水，或者泡茶、紅棗、枸杞，都能夠保持飲品原汁原味原色，有利于人體健康，這可以說是鈦金屬保溫杯的核心競爭力。
用純鈦保溫杯泡一杯營養(yǎng)價值豐富的紅棗水，您不妨也來試一試！
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