目前大家應該是對腎不好的表現（腎不好的8個信號）比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于腎不好的表現（腎不好的8個信號）方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

腎不好的表現（腎不好的8個信號）

在生活當中，由于生活壓力過大，每一位男性他的腎都不會很好。因為每天拖著疲勞的身子，回到家以后還要面對女性的性生活，這些都會使腎透支的。我們應該掌握八大信號，能夠證明腎不好。

腎虛的6個癥狀要留意 4種養(yǎng)腎好運動

醫(yī)生提醒大家，腎虛六個癥狀要留意。

打噴嚏：腎氣虛引起的打噴嚏往往是噴嚏頻頻，經久不止，伴有疲乏無力、腰膝酸軟或疼痛、面色無華、怕冷、手足不溫等癥狀。有腎陰虛證的人，除了噴嚏頻頻、日久不愈外，還伴有鼻癢、流濁鼻涕、咽干咽痛、頭昏耳鳴、五心煩熱、舌質紅、舌苔少等癥狀。

唾液少：如果你唾液過少，常常還伴有心煩失眠、眩暈耳鳴、手足心煩熱、潮熱、大便秘結、小便短黃、形體消瘦等癥狀，如舌質紅絳、舌苔少或無苔，基本可以斷定是腎陰虛引起的唾液過少。

面色黧黑：如果你面色發(fā)黑且晦暗無光，還伴有耳聾耳鳴、全身怕冷、腰膝酸軟、小便清長(量多，色白)、大便溏瀉、尿量減少、下肢水腫、舌體胖大、舌質淡嫩、舌苔白等現象，可斷定你有腎陽虛的問題。如果面色發(fā)黑且晦暗無光，還伴有耳輪焦枯、頭昏耳鳴、腰膝酸軟無力、脫發(fā)、牙齒松動、健忘、舌質紅等癥狀，可斷定腎精虧虛。

足心痛：涌泉穴是腎經的井穴。如果你的涌泉穴處出現疼痛、酸脹、麻木、煩熱等異常感覺，并伴有五心煩熱、口干咽干、潮熱盜汗、失眠多夢、腰膝酸軟或疼痛、小便發(fā)黃、大便偏干、舌質紅、舌苔少等癥狀，可以斷定有腎陰虛的問題。

足跟痛：為什么腎虛會導致足跟痛呢?腎經循行經過足跟，所以腎虛時腎經循行經過的足跟處會出現疼痛感。

小腿發(fā)酸：如果你的兩條小腿發(fā)酸，并伴有面色黧黑、氣短、小便頻數、尿有余瀝、陽痿、舌質淡紅、舌苔薄白等癥狀，可斷定是腎氣虛。如果兩條小腿發(fā)酸，且有灼熱感，伴有五心煩熱、頭暈耳鳴、面色潮紅、口干、舌紅少苔的癥狀，男性夢遺，可斷定是腎陰虛。.

警惕!腎臟發(fā)出的五個求救信號

教授提醒，不要忽視了腎臟發(fā)出的這些求救信號：

尿量變化

正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，無論是尿量變多還是變少，都可能是腎臟疾病的表現。特別是正常人夜尿很少，如果發(fā)現夜里要起來好幾回，而睡前喝的水并不多，更要警惕腎臟病變。

尿性狀改變

正常人的尿色是透明的淺黃色，如果喝水少或清晨第一次排尿，顏色稍深。如果尿色發(fā)紅，或者尿中泡沫多，要注意去腎內科檢查。

水腫

腎臟是人體代謝水的器官，腎不好，水就會蓄積。有的人早上起來發(fā)現眼皮浮腫，或者雙腳、雙腿浮腫，都要考慮腎臟的問題。

惡心、嘔吐等消化道癥狀

腎臟病發(fā)展到終末期，會影響胃腸道功能，導致惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀，因此有了這些表現，除了看消化科，還要注意排除腎臟病。

皮膚瘙癢

終末期的腎病患者，由于體內的尿素不能經尿液排出，會通過皮膚排泄，由此刺激皮膚;另外，身體內積累的毒素會導致周圍神經病變，也會引起皮膚瘙癢。

以上腎臟病變的信號有的發(fā)生在早期，有的已經是晚期的表現，所以，光靠癥狀來判斷自己腎臟是否健康是不行的。一定要重視體檢，特別是老年人以及患有高血壓、糖尿病、血尿酸異常等疾病的高危人群。.

八個信號說明腎臟病了

慢性腎病被人們稱為“沉默的殺手”。盡管這樣，腎病還是會露出馬腳。常見的異常信號包括以下各種：

眼瞼或下肢浮腫：腎臟會導致水電解質調節(jié)功能受損，引起體內水鈉增多，水分常積聚在最疏松的組織或身體最低部位，如眼瞼或下肢。

頭痛、乏力、記憶力下降、睡眠不佳：腎病表現為頭痛、乏力、記憶力下降、睡眠不佳等，多是合并高血壓所致，特別是年輕人出現不明原因血壓升高應該警惕腎臟疾患。

泡沫尿：當尿中蛋白、尿糖增多可以出現泡沫尿，尿液表面漂浮著一層細小泡沫狀，不易消失，應警惕蛋白尿;如果是泡沫較大，消失得非?？?，應警惕是否尿糖升高。

尿量變化：正常人入睡后代謝緩慢，夜尿顯著少于白天尿量，夜間應不排尿或僅排1次，夜尿量約為24小時總量的1/4～1/3，如果經常超過2次以上，夜尿多于白天尿量，可能預示腎功能不全。

尿液檢查異常：常規(guī)尿液檢查如果出現蛋白或潛血陽性，可能是無癥狀性蛋白尿或無癥狀性血尿，應及時做尿蛋白定量或尿位相鏡檢查。

合并其他疾?。涸S多疾病容易出現腎臟損害，如高血壓、糖尿病、痛風、多囊腎，已經有這些疾病患者應定期做尿液檢查。

貧血：中度以上的慢性腎功能不全患者常常合并貧血，乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀，這往往是腎功能不全導致腎臟分泌促紅細胞生成素減少所致。因此，出現不明原因貧血，除了考慮血液系統疾病外，應檢查有無腎臟疾病。

食欲不振：早期尿毒癥患者經常出現食欲減退、惡心、皮膚瘙癢等表現。因此，有這些癥狀，特別是合并高血壓、貧血的患者一定要查腎臟功能。.

血里尿酸高 腎臟在求救

臨床上我們發(fā)現，慢性腎臟病人群，尤其是IgA腎病患者常合并高尿酸血癥。

高尿酸之所以對腎臟造成嚴重損傷，一是因為尿酸結晶對腎小管間質的損害作用;二是持續(xù)的尿酸升高會通過炎癥作用導致血管內皮功能失調，造成高血壓、心腦血管疾病及腎臟病。若不及時治療，最終可能發(fā)展為末期腎衰竭;三是高尿酸導致的腎損害常與心血管疾病、肥胖、高血壓、高脂血癥、糖尿病并發(fā)，且互相影響。.

1/3慢性腎臟疾病與肥胖有關

肥胖對腎臟的影響也不容小覷。國外有研究顯示，肥胖患者中約37%伴有慢性腎臟疾病，肥胖相關性腎病的發(fā)病率也呈現逐年增高的趨勢。醫(yī)師介紹說，肥胖既可以直接引發(fā)肥胖相關性腎病，也可以促進其他腎臟疾病的進展。研究發(fā)現，肥胖患者發(fā)生慢性腎臟疾病的風險較正常體重者增加約23%，發(fā)展至終末期腎病的風險是正常體重者的3倍。脂肪細胞可以分泌特殊的細胞因子，影響腎小球內血管的舒縮，增加腎小球內壓力，促使腎小球肥大，腎組織纖維化。

醫(yī)生表示，大部分肥胖相關性腎病呈“無癥狀性”，常通過體檢發(fā)現。病初僅有微量白蛋白尿，后逐漸加重，出現大量蛋白尿，但很少發(fā)生低白蛋白血癥及浮腫，無明顯血尿，腎小球濾過率多正常或增高，晚期也可出現腎小球濾過率下降，進展至終末期腎衰的速度相對緩慢。腎穿刺活檢可以協助診斷，表現為腎小球肥大伴或不伴腎小球局灶節(jié)段硬化性病變。鑒于肥胖相關性腎病的隱匿性，肥胖患者定期檢查尿常規(guī)、尿微量白蛋白十分必要。.

胖!可能悄悄傷了你的腎

肥胖是健康長壽的“敵人”，會加速衰老，引起腎臟疾病等多種疾病。肥胖引起腎臟損害的原因與腎素—血管緊張素升高、血脂紊亂及胰島素抵抗有關。腎臟血流動力學改變造成腎小球“高灌注、高壓力、高濾過”狀態(tài)，腎小球毛細血管壁張力出現增高，腎小球濾過屏障受損引起蛋白濾出。尿蛋白對腎小球系膜細胞和足細胞是有毒性作用的，同時損害腎小管間質，加重腎小球硬化，從而引起腎臟損傷。

簡單說，肥胖引起腎臟的病理表現主要為腎小球肥大或者局灶節(jié)段性腎小球硬化。肥胖及腹型肥胖可以加速腎小球濾過率的下降。研究顯示，有3%的肥胖青少年腎小球濾過率偏低。腎小球濾過率偏低可以加快已經存在的慢性腎臟病的進展，使尿蛋白增加。事實上，肥胖對于腎臟影響的早期表現就是蛋白尿。.

肥胖需警惕 小心腎病找上門!慢性腎病早期9類癥狀

教授提醒廣大市民，拒絕肥胖，遠離腎病。防治慢性腎臟病(CKD)，關鍵在于個人重視、及時發(fā)現、正確診斷、合理治療。

CKD早期可能出現以下9類癥狀：乏力、容易疲勞、腰酸、腰痛;尿中出現泡沫增多且不易消退，尿蛋白排泄增多;血尿;夜尿增多;反復眼瞼或下肢浮腫;血壓增高;不明原因的貧血、皮膚瘙癢、抽筋、牙齦出血等;不明原因的食欲減退、惡心、嘔吐等;尿量減少。

腎臟健康的5個標準 4個“維修”信號要警惕!

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