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桂圓和龍眼是一樣的嗎桂圓可以直接干吃嗎攻略）

2023-07-08 02:31:13 知識問答來源：

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桂圓和龍眼是一樣的嗎？有需要的小伙伴快來了解桂圓可以直接干吃嗎的相關內容。

桂圓和龍眼是同一種水果，但是龍眼是鮮果，而桂圓是龍眼曬干后的稱呼，本質是同一種水果。

桂圓可以直接吃，但是不能食用過量。

桂圓放了三年是不建議繼續(xù)食用的。

桂圓泡水喝需要去殼。

桂圓的殼一般是不建議食用的，所以在泡水的時候，建議將殼去除，泡水后的桂圓可以將果實食用，不去殼的話，則很難吃到果肉，并且也發(fā)揮不了桂圓的功效。

桂圓肉有補脾養(yǎng)心，養(yǎng)血安神等功效，但桂圓肉藥性偏溫補，不能吃太多，以免造成上火，所以本身有上火的人群是不建議吃桂圓，以免加重上火的情況。

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