目前大家應(yīng)該是對急性腸胃炎好多了可以吃橙子嗎,吃什么水果止瀉最快比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于急性腸胃炎好多了可以吃橙子嗎,吃什么水果止瀉最快方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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急性腸胃炎病期和病后都可以吃橙子。

橙子性微涼，味甘、酸，具有生津止渴，開胃下氣的功效，若食用得當(dāng)可治療急性腸胃炎患者的食欲不振，胸腹脹滿作痛，腹中雷鳴及便溏或腹瀉癥狀。

急性腸胃炎橙子食療食譜推薦2鮮榨橙子汁

食材：橙子1—2個(gè)。

做法：鮮橙子一個(gè)，去皮、瓤，榨汁服用即可。

功效：具有下氣消食、化痰健胃的功效，適用于急性腸胃炎。

姜橙粥

食材：大米，東北米，橙子1個(gè)。

做法：大米東北米洗凈，用清水浸1小時(shí)。橙子去皮洗凈后切粒。將大米放入電砂煲中加入1升水煲到米開花。加入橙子粒再繼續(xù)煲2分鐘即可。

功效：增進(jìn)食欲、緩解腹痛、腹瀉，適用于急性腸胃炎。

姜蒸橙子

食材：橙子1個(gè)、姜適量。

做法：把橙子洗干凈后放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子皮上可能殘留的農(nóng)藥或果蠟。從橙子頂部的1/5處切開，形成蠱，在露出的果肉上撒少許姜末，在用筷子戳幾個(gè)孔，便于姜味滲入。將切下的橙子蓋回后，豎著放進(jìn)碗里蒸，碗里不放水，把碗放入有水的鍋里煮沸后再蒸10—15分鐘即可。蒸好的橙子趁熱吃，碗里的清湯也可以全部吃掉。

功效：驅(qū)寒暖胃、潤肺止咳、開胃下氣。

吃橙子的注意事項(xiàng)3不宜多食

橙子性涼，過多食用會(huì)傷人脾胃，增加體內(nèi)的寒氣，造成人體出現(xiàn)脾胃虛寒，加重腹痛、腹瀉癥狀。

飯前或空腹時(shí)不宜食用

人體早上空腹?fàn)顟B(tài)時(shí)，體內(nèi)的胃酸含量本身就分泌較多，空腹食用橙子還會(huì)刺激胃酸的分泌，引起反酸、惡心、嘔吐等身體不適的情況。

橙子不宜與蛋白質(zhì)含量豐富的食物同吃

蛋白質(zhì)遇酸會(huì)變性，產(chǎn)生沉淀物，影響食物的消化及吸收，造成消化不良。常見蛋白質(zhì)含量豐富的食物有：牛奶、雞蛋、豬肉、羊肉、蝦、蟹等食物。

避免吃色素橙子

很多橙子長得不好看，會(huì)經(jīng)過商家涂上一層色素美容，建議買之前，可以用白餐巾紙，最好是濕紙巾在水果表面擦一擦，如果上了色素，一般都會(huì)在餐巾紙上留下顏色，這種橙子不要吃。

糖尿病患者忌食

橙子中含有豐富的糖類物質(zhì)，食用后容易導(dǎo)致體內(nèi)血糖含量升高，所以糖尿病人的急性腸胃炎患者不宜食用。

橙和檳榔同時(shí)容易身體不適

檳榔具有祛痰止咳、寬胸止吐、消食醒酒、驅(qū)蟲等的感化作用，但橙子忌與檳榔同食，一起吃會(huì)導(dǎo)致身體不適。所以在食用橙子之后忌吃擯榔。

吃什么水果止瀉最快4蘋果

蘋果含有大量果膠，果膠可以調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的細(xì)菌、吸收腸道內(nèi)的水分，起到止瀉的作用。而且蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，增強(qiáng)體力和抗病能力，用于中氣不足，腹瀉，便秘等。

做法：把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。

番石榴

番石榴含有豐富的維生素C，還有果糖、谷氨酸等物質(zhì)，最重要的是，番石榴中的鞣酸能保護(hù)腸道黏膜，對腹瀉的康復(fù)有很好的輔助作用。番石榴對于瀉痢、脫肛等病癥的治療有很好的作用。

桃子

桃子中的膠質(zhì)含量很高，膠質(zhì)可以吸收腸道內(nèi)多余的水分，可以有效地治療腹瀉。而且桃子性熱，益脾胃，對于脾胃寒濕，消化不良，飲食減少，腹瀉或便溏的患者有改善作用，但是也不能多吃。

櫻桃

櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道甘美、營養(yǎng)豐富。它既含碳水化合物、蛋白質(zhì)，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵和維生素A的含量其他水果高出有4至5倍，所以食用櫻桃營養(yǎng)價(jià)值是很高的。它屬于性平和的水果，所以對于拉肚子的人來說，是完全可以食用的。

荔枝

荔枝味甘微酸，有補(bǔ)脾益肝，養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。因此拉肚子也適合吃荔枝止瀉。

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