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離婚后想爭(zhēng)取孩子的撫養(yǎng)權(quán)可以通過(guò)以下方式：

一、提供自己的收入狀況證明、生活環(huán)境證明等證明自己的自身綜合素質(zhì)高于對(duì)方，自己撫養(yǎng)孩子更有利于孩子健康成長(zhǎng)。

二、多照顧、陪伴孩子，因?yàn)榉ㄔ号袥Q撫養(yǎng)權(quán)時(shí)會(huì)考慮孩子是長(zhǎng)期跟隨哪一方生活，而且如果孩子年滿八周歲的，法院判決撫養(yǎng)權(quán)時(shí)會(huì)尊重孩子自己的意愿。

三、如果自己沒(méi)空照顧孩子的，可以讓自己的父母多照顧孩子。

因?yàn)樵诟改笓狃B(yǎng)條件差不多的情況下，子女單獨(dú)隨祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求并且有能力幫助子女照顧孫子女或外孫子女的，可作為子女隨父或母生活的優(yōu)先條件予以考慮。

四、提供醫(yī)療證明證明自己無(wú)法再次生育。

【法律依據(jù)】

《民法典》第一千零八十四條，父母與子女間的關(guān)系，不因父母離婚而消除。離婚后，子女無(wú)論由父或者母直接撫養(yǎng)，仍是父母雙方的子女。

離婚后，父母對(duì)于子女仍有撫養(yǎng)、教育、保護(hù)的權(quán)利和義務(wù)。

離婚后，不滿兩周歲的子女，以由母親直接撫養(yǎng)為原則。已滿兩周歲的子女，父母雙方對(duì)撫養(yǎng)問(wèn)題協(xié)議不成的，由人民法院根據(jù)雙方的具體情況，按照最有利于未成年子女的原則判決。子女已滿八周歲的，應(yīng)當(dāng)尊重其真實(shí)意愿。

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