目前大家應(yīng)該是對腎結(jié)石不能吃什么 什么人容易得腎結(jié)石比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于腎結(jié)石不能吃什么 什么人容易得腎結(jié)石方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1

眾所周知，一日三餐的食物都各具有其酸堿性，比如肉類一般是酸性的，蔬菜是堿性的。由于現(xiàn)代社會飲食習(xí)慣的不同，大部分人更對肉類情有獨鐘而疏忽了蔬菜等堿性食物的攝入。體質(zhì)如果是過于偏酸性，是很容易導(dǎo)致結(jié)石尤其是腎結(jié)石的發(fā)生。因此，預(yù)防結(jié)石應(yīng)當(dāng)在日常飲食中平衡酸堿度，多吃豆腐、芹菜、牛奶、土豆、胡蘿卜等堿性食物。

很多人由于工作繁忙，每天飲水很少，這是誘發(fā)結(jié)石的一個重要因素。水分對于人體的重要程度不言而喻，如果飲水過少，人體的尿路循環(huán)系統(tǒng)會受到影響。當(dāng)排尿不能正常進(jìn)行的時候，尿液中的無機(jī)鹽就會逐漸結(jié)晶并聚集增多，形成常見的尿路結(jié)石，并且增加了腎結(jié)石、膀胱結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險性。因此預(yù)防結(jié)石，一定要每天飲用足夠的水。

蛔蟲是一種常見的消化道寄生蟲，很多人由于不講究飲食衛(wèi)生而感染了蛔蟲卵。當(dāng)蛔蟲在患者體內(nèi)逆流到膽道產(chǎn)卵或死亡后，就會導(dǎo)致各種雜質(zhì)圍繞蛔蟲尸體逐漸凝結(jié)成腎結(jié)石或者膽結(jié)石。因此，預(yù)防結(jié)石一定要注意日常飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手。在察覺或檢查出感染蛔蟲之后，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)去除蛔蟲。

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)體重超過正常體重15%以上時，其腎結(jié)石的發(fā)病率是正常人的5倍之多。道理很簡單，肥胖者一般喜食油膩及高膽固醇食物，這些都是對結(jié)石發(fā)病有正向作用，并且肥胖者一般極少參加運動，更加導(dǎo)致了結(jié)石的產(chǎn)生。肥胖者預(yù)防結(jié)石，應(yīng)當(dāng)從日常飲食出發(fā)，多清淡少油膩，并且積極參加體育運動。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：