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很多坐骨神經(jīng)痛的患者有腰椎間盤(pán)突出癥，常出現(xiàn)腰腿疼痛、神經(jīng)功能障礙等癥狀，并會(huì)出現(xiàn)腰部活動(dòng)受限、行走有不適感等現(xiàn)象，嚴(yán)重者甚至無(wú)法平臥。

坐骨神經(jīng)痛通常是坐骨神經(jīng)因各種原因的壓迫與刺激導(dǎo)致的疼痛，常見(jiàn)的因素包括坐骨神經(jīng)炎、骶髂關(guān)節(jié)炎、椎間神經(jīng)炎、腰椎管狹窄癥、腰椎間盤(pán)突出癥、脊椎裂、脊椎滑脫、腰椎結(jié)核、梨狀肌損傷綜合征、馬尾神經(jīng)瘤、腰椎骶化或骶椎腰化等。

坐骨神經(jīng)痛的預(yù)防須注意以下幾點(diǎn)：

可在硬板床上休息，并堅(jiān)持做床上體操。

應(yīng)注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成科學(xué)規(guī)律的生活習(xí)慣，并應(yīng)適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)后須保護(hù)腰部和患肢，出汗后也不可立即洗澡。

若出現(xiàn)急性疼痛，則最好不要拾起超過(guò)5千克的重物。

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