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如果沒有其他尿道灼熱、疼痛等癥狀，那么是正常的。

因為晚上起夜一次并不屬于尿頻的范圍，如果長時間起夜的次數(shù)大于等于2次，那么才算是尿頻，醫(yī)學里關于正常排尿的定義允許夜晚有0-1次起夜的。

而且晚上喝多了水、晚餐湯水多、吃了富含水分的水果等原因都可能導致年輕人起夜一次，畢竟膀胱容量只有那么大，滿了就需要排出來。

如果夜間起夜小便次數(shù)小于2次，屬于正常情況，如果大于等于2次，考慮是下列原因：

男性夜間起夜小便次數(shù)多，可能和前列腺增生、前列腺炎有關。

女性夜間起夜小便次數(shù)多，可能和膀胱頸上增生有關。

另外，有很多慢性病可以導致夜尿頻，比如糖尿病、尿崩癥、腎上腺疾病等。

腎陽虛的人群也會有夜尿頻多的癥狀。

如果晚上僅一次被尿憋醒，就屬于正常情況。

考慮和睡覺前水分攝入過多有關，比如說喜歡在晚餐喝粥、喝湯，睡前喝了大量水，晚上喜歡吃水果等，而人的膀胱容量只有那么大，這些水分在體內幾小時后就會慢慢進入膀胱，令人在夜間被尿憋醒，因此只要晚上減少或者避免這些行為就好了，并且在睡前一定要排尿一次。

一般認為起夜一次是正常的，建議在晚上的時候減少水分的攝入。

如果實在擔心，或者起夜次數(shù)大于1次，那么可以到醫(yī)院泌尿科掛號就診，需要進行多項檢查才能診斷出是否正常以及病因。

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