目前大家應(yīng)該是對(duì)四種人不宜吃白蘿卜比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于四種人不宜吃白蘿卜方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

消化不良人群。

消化不良人群，日常飲食宜清淡，例如：可以吃一些綿軟的粥、燉得軟爛的肉湯、好嚼的青菜等，不要吃一些不好消化的食物，例如：肥肉、牛油等，白蘿卜是脹氣的，消化不良的人群最好慎吃或者不吃，吃了白蘿卜后會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，易引起腸胃脹氣，從而引起自身不適，不利于健康。

腹瀉人群

腹瀉的原因有很多，可能是吃了不干凈的食物導(dǎo)致的；也有可能是吃得太雜，例如：冷的、熱的、辛辣的食物一起同食，就有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況；一些腸胃疾病也會(huì)導(dǎo)致腹瀉，腹瀉期間要吃一些好消化的食物，白蘿卜吃了脹氣，而且在白蘿卜中富含膳食纖維，膳食纖維進(jìn)入腸道后會(huì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速食物殘?jiān)懦鲶w內(nèi)，可能會(huì)加重腹瀉的癥狀，因此，腹瀉人群最好是慎吃或者不吃白蘿卜。

氣虛的人

氣虛是中醫(yī)術(shù)語，指由于元?dú)獠蛔阋鸬囊幌盗胁±碜兓白C候，氣虛是一種多發(fā)證，多因先天不足、營養(yǎng)不良、年老虛弱、久病未愈、大手術(shù)后及疲勞過度等，如有氣虛的話，日常生活中就需要補(bǔ)氣，而白蘿卜有行氣的功效，行氣過多會(huì)導(dǎo)致耗氣散氣，使氣虛癥狀加重，所以氣虛的人最好忌吃白蘿卜。

吃補(bǔ)氣藥的人

人參、西洋參、太子參、黨參、黃芪、山藥、白術(shù)、五味子等是生活中比較常見的補(bǔ)氣藥，從健康的養(yǎng)護(hù)來說，補(bǔ)氣藥最好不要自己亂服，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行應(yīng)用。白蘿卜是冬天應(yīng)季食材，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┌滋}卜有清熱、通氣的作用，一般人群適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┯凶萄a(bǔ)養(yǎng)生的作用，但是吃補(bǔ)氣藥的人群忌吃白蘿卜，因?yàn)槌匝a(bǔ)氣藥是為身體補(bǔ)氣的，但是蘿卜形氣下氣，于補(bǔ)藥無益。

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