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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于寶寶嚴重缺鈣怎么辦 補鈣方法有哪些方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、口服補鈣產(chǎn)品2、多吃含鈣豐富的食物
今天小編來給大家分享一些關(guān)于寶寶嚴重缺鈣怎么辦 補鈣方法有哪些方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、口服補鈣產(chǎn)品
2、多吃含鈣豐富的食物
3、讓寶寶適當曬曬太陽
方法/步驟
口服補鈣產(chǎn)品:鈣劑的制劑很多，家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣，乳酸鈣，入口即化，有專門針對嬰兒的補鈣套裝，每天定量給孩子服用。一般從出生后半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。
多吃含鈣豐富的食物:對于已添加輔食的寶寶，牛奶和奶制品是補鈣的最佳選擇，因為奶制品是目前被公認的含鈣質(zhì)最豐富的食品，而且吸收率也很高。另外，各式各樣的蔬菜﹑水果也含有少量的鈣，堅果和海產(chǎn)品也是鈣源豐富的食物，同時還含有維生素D，能促進鈣質(zhì)的吸收。補鈣最好是食補，爸爸媽媽可以挑一些含鈣豐富的食品來給寶寶吃。如牛奶、奶酪、豆類食品、綠葉蔬菜、蝦皮、橙汁等等。
讓寶寶適當曬曬太陽:適當?shù)臅駮裉栍兄趯殞毸a充的鈣質(zhì)的吸收，而且寶寶要盡量多露出皮膚，增加皮膚對VD的合成。秋天，爸爸媽媽們可直接讓寶寶在太陽下享受日光浴，夏天可在樹蔭下，使寶寶的皮膚經(jīng)常接觸紫外線，鈣質(zhì)吸收也會更好。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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