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今天小編來給大家分享一些關(guān)于告訴你自測(cè)血壓的技巧方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
相信現(xiàn)在很多人的家里都有血壓計(jì)吧，測(cè)血壓很多人都會(huì)，但一些測(cè)血壓的技巧,你們就未必懂了，不妨來學(xué)習(xí)一下吧。 步驟閱讀
方法/步驟
在門診，經(jīng)常會(huì)有一些中老年人來請(qǐng)教改如何測(cè)量自己的血壓來判斷是否有高血壓，這時(shí)醫(yī)生都會(huì)建議他們進(jìn)行多次測(cè)量，并記錄下將晨起、晚間就寢各段時(shí)間測(cè)得的血壓值。
你知道每天血壓波動(dòng)的規(guī)律嗎？正常人血壓在晝夜24小時(shí)內(nèi)會(huì)出現(xiàn)生理性波動(dòng)，在上午9點(diǎn)左右血壓最高，約11點(diǎn)下降。午后5點(diǎn)左右為第二高峰，伺候逐漸下降，于深夜2點(diǎn)左右為低谷。自測(cè)時(shí)，血壓出現(xiàn)50-20毫米/汞柱的波動(dòng)時(shí)，不必過于擔(dān)心。
遇到過很多這樣的病人，在家量到的血壓比平常高，就心跳加速，迅速來醫(yī)院就醫(yī)，到醫(yī)院后量會(huì)量得更高，由于患者精神過度緊張，就算量到的血壓比他在家量的要高，我們都會(huì)隱瞞實(shí)情，告訴患者不必緊張，等過二十分鐘后，我們會(huì)再給病人測(cè)量一次，這時(shí)病人的血壓基本是正常的。所以，對(duì)于自測(cè)中偶爾有 一次血壓值的升高不必過于擔(dān)心，可以安靜后再測(cè)，不要因?yàn)檠獕荷陨呔途o張過度，這樣只會(huì)越測(cè)越高，因此而頻繁就診或自行加量服降壓藥，可能會(huì)引起過度降壓，出現(xiàn)降壓藥的明顯不良反應(yīng)。在醫(yī)院住院治療的高血壓患者，如果發(fā)覺其血壓在1-2星期內(nèi)仍逐漸升高的，我們會(huì)調(diào)整治療方案。
有些病人會(huì)經(jīng)常問：“醫(yī)生，我量左邊手臂的血壓和右邊的相差很遠(yuǎn)，那按哪邊來判斷我是否有高血壓?。俊逼鋵?shí)，每天同一時(shí)間測(cè)血壓，通常取左右兩臂中血壓高的一側(cè)，在不同日不同時(shí)刻測(cè)量，有時(shí)測(cè)左側(cè)，有時(shí)測(cè)右側(cè)，其血壓值是無法評(píng)價(jià)的。
注意事項(xiàng)
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