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今天小編來給大家分享一些關(guān)于感冒了怎么好得快方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
感冒是一種常見的疾病，在我們?nèi)粘Ｉ钪酗@而易見。特別是天氣多變季節(jié)，隨著溫度的變化，極易感冒。感冒是由于上呼吸道感染所致，各種導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因：受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使原已存在于上呼吸道的或從外界侵入的病毒或細菌迅速繁殖，從而誘發(fā)本病。老幼體弱，免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。又或者是夜晚睡覺沒有蓋好被子或者是炎熱夏天晚上過涼吹風(fēng)扇或空調(diào)所致。感冒了特別讓人難受，鼻子呼吸不暢，嚴重會流鼻涕或者是咳嗽等等。那么感冒了如何好得快呢？下面小火給大家講幾個簡單的方法。
方法/步驟
可樂煮生姜：買一瓶可樂，倒入鍋中或者電水壺中燒開，再放入幾片生姜。煮沸后，喝兩三杯。堅持每天喝一些，然后要休息好，晚上蓋好被子，白天穿好衣服，防止感冒加重。
多喝開水：倒一杯開水，對著開水做深呼吸數(shù)次，直到開水涼透。每天堅持數(shù)次，并多喝些開水，注意多休息，盡量避免風(fēng)吹，不要受溫度影響（由冷--熱或者熱——冷）
多運動：通過運動，使人體出汗，通過汗液排出體內(nèi)的毒素，增強體質(zhì)，預(yù)防感冒。
吃中藥：中醫(yī)認為感冒一般可分為風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒兩大類，去醫(yī)院看中醫(yī)，通過吃中草藥來治療感冒，還可以改善人體機能，增強體質(zhì)。吃完中藥后，可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒。
吃感冒藥：吃感冒一般是對于初感冒患者而言，或者是吃感冒藥少的人有效。如果你經(jīng)常吃感冒藥的話，沒有多大作用，不建議。
洗冷水臉：洗冷水臉可以使血管彈性增強，有利于預(yù)防心腦血管疾病，提高機體免疫能力。平常不要吃刺激性大的食物，多注意休息，會恢復(fù)得很好的。（不是每個人都適合洗冷水臉）
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