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導讀 目前是有很多朋友們對于西紅柿炒雞蛋的熱量這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些西紅柿炒雞蛋的熱量相關的信息來分享給大家，希望你
1、
1、番茄雞蛋的熱量是每100克七十三大卡。
2、番茄炒雞蛋并不屬于高熱量食物，是一道適宜減脂人群食用的美食。但要注意的是，在做番茄炒蛋的時候要注意調料的量，少鹽少油能使得番茄炒蛋的熱量更低，調料若是下的多了也會使得菜品的熱量上升。
3、番茄雞蛋可以有效的健脾開胃，并且可以補充身體所需要的多種營養(yǎng)物質。這種菜肴之中的維生素c、蛋白質、卵磷脂、鈣離子、纖維素含量都非常高，但是吃了太多之后不利于蛋白質的吸收，有可能造成蛋白質流失。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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