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對于健身服如何選擇這個問題感興趣的朋友應該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些健身服如何選擇相關(guān)的知識回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。
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2、1、根據(jù)個人體型選擇：在選擇健身服的時候要很據(jù)自己個人的體型情況來選，高矮胖瘦對于健身服的選擇是有要求的。對于偏胖的人來說，他們在運動健身過程中會大量流汗，水分流失也較多，因此健身服選擇應要吸水性強，寬松的款式，這樣才能避免出汗的時候越來越熱，也能遮住身材胖的缺點。
3、2、根據(jù)健身周圍溫度選擇：健身服的選擇也要兼顧健身周圍的溫度變化，因為在健身過程中，人體本身就要消耗很多能量，也會使得身體溫度變高，若是健身環(huán)境氣溫較高的話，那么穿一款寬松輕盈的健身服則有助于散熱。如果健身周圍溫度較低的要，則要選擇保存身體熱量的健身服，以免在健身過程中身體受到傷害。
4、3、根據(jù)健身周圍環(huán)境選擇：健身服選擇還要看你去什么樣的地方健身，現(xiàn)在很多朋友們都會到健身房運動，而由于健身房的器材較多，選擇太過寬松肥大的健身服則容易掛在器械上，因此在健身房健身的話適宜選擇修身款的健身服。
5、4、根據(jù)健身活動項目選擇：由于現(xiàn)在的健身項目非常之多，其中瑜伽是比較受女性歡迎，而在選擇瑜伽健身服的話需要修身款式的服裝，因為太過寬松的服裝容易走光，而且動作不到位，影響健身效果。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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