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目前大家應(yīng)該是對(duì)3月應(yīng)季水果是什么比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于3月應(yīng)季水果是什么方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享
目前大家應(yīng)該是對(duì)3月應(yīng)季水果是什么比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于3月應(yīng)季水果是什么方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
3月應(yīng)季水果有草莓、菠蘿、櫻桃、芒果、橙子等。芒果有“熱帶水果之王”的美稱(chēng)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
芒果熱量約57卡路里（100克/約1個(gè)大芒果肉），維生素A含量高達(dá)8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過(guò)桔子、草莓。
橙子是公認(rèn)的“療疾佳果”。皮薄多汁，酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富。飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子中還有含量豐富的維生素C、P，能增加機(jī)體抵抗力，增加毛細(xì)血管的彈性，降低血中膽固醇，因此也非常適合高血脂癥、高血壓、動(dòng)脈硬化者食用。
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