食材：木耳適量，芹菜適量。

木耳和芹菜配在一起就很好。木耳和芹菜中都含有豐碩鐵元素，有助于補(bǔ)鐵補(bǔ)血，肌膚變得紅潤(rùn)。

木耳還能凈化血管，贊助血管變得有彈性，不僅美容養(yǎng)顏，還能益壽。

將芹菜洗凈，瀝水后，芹菜切成小段備用。

將木耳泡發(fā)后，洗清潔。芹菜放在沸水中焯水，淋點(diǎn)食用油，這樣炒出來的芹菜色澤好看也脆。

起鍋，將食用油倒在鍋中，放上大蒜進(jìn)去迅速的翻炒，炒香后，將木耳放鍋中，迅速的翻炒。

再把芹菜放鍋中，加上鹽，食材入味后，就要裝盤了。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于木耳和什么菜一起最好的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：