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韭菜苔炒肉絲。
用料:
韭菜臺(tái)1把、后里脊肉150g、蔥末適量、生抽1匙、鹽1匙。
做法:
(1)買(mǎi)回來(lái)的韭菜苔清洗清潔,用刀切段備用。
(2)蔥洗凈切末,豬肉切絲備用。
(3)鍋內(nèi)倒入適量油燒熱,放入切好的蔥末爆出香味。
(4)分離倒入切好的肥肉和瘦肉炒至變色。
(5)倒入1匙醬油翻炒均勻。
(6)倒入切好的韭菜苔,翻炒均勻后倒入1匙鹽翻炒至韭菜苔斷生關(guān)火盛出裝盤(pán)即可。
韭菜苔炒扇貝。
用料:
韭菜苔2把、麻辣扇貝肉1盒、鹽1g、色拉油適量。
做法:
(1)先把扇貝拿出來(lái)解凍。
(2)扇貝可選超市里的凍品。
(3)韭菜苔去掉老根,洗凈后切小段。
(4)料理鍋中放少許油,燒熱。
(5)倒入韭菜苔,翻炒至變色。
(6)加少許鹽,一點(diǎn)點(diǎn)就可以了,扇貝是咸的。
(7)倒入扇貝。
(8)翻炒均勻即可。
韭菜苔炒肉。
用料:
韭菜苔200g、后腿肉250g、干辣椒段5g、姜一小片、玉米油15g、鹽適量、生抽20g。
做法:
(1)韭菜苔摘去老莖洗清潔切成5厘米左右的段。
(2)后腿肉切去過(guò)剩的肥肉,上部分切成薄片,放入20g生抽,少量姜片,5g玉米油攪拌均勻腌制20分鐘左右。
(3)后腿肉過(guò)剩的肥肉切成片放入10g玉米油先炒制一下,逼出部分油。
(4)待肥肉稍微發(fā)黃的時(shí)候就倒入腌制好的瘦肉大火快炒。
(5)肉熟后撥在鍋邊,放入干辣椒段煸出香味。
(6)倒入韭菜苔,撒點(diǎn)鹽在韭菜苔上。
(7)攪拌均勻,變色即可。
目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于最美味的炒韭菜苔做法三則分享的疑惑了,所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容,也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。
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