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導(dǎo)讀 年紀大了視力容易涌現(xiàn)問題，玉米中含有葉黃素和玉米黃質(zhì)，可以掩護眼睛，贊助護眼。玉米中含有的異麥芽低聚糖，是有益的益生元，也是益...
年紀大了視力容易涌現(xiàn)問題，玉米中含有葉黃素和玉米黃質(zhì)，可以掩護眼睛，贊助護眼。
玉米中含有的異麥芽低聚糖，是有益的益生元，也是益生菌的食糧，可以增進腸道有益菌的滋生。
玉米中含有粗纖維，比精米精面高4倍
目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠為大家解答出大家對于喝玉米粥有如下益處的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進行了解哦。
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