文|好孕姐

很多孕媽媽說(shuō)，自從懷孕后，總是會(huì)做一些奇怪的夢(mèng)，有時(shí)候會(huì)夢(mèng)到大蟒蛇，有時(shí)候會(huì)夢(mèng)到花草，有時(shí)候會(huì)夢(mèng)到鞋子，還有一些可愛(ài)的小兔子等奇怪的東西。據(jù)說(shuō)這是一個(gè)胎兒夢(mèng)。很多老人說(shuō)，胎夢(mèng)可以預(yù)測(cè)寶寶的性別，從孕期胎夢(mèng)里的東西可以推斷出寶寶的性別。當(dāng)然，這是沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)的迷信說(shuō)法。

記得懷大寶的時(shí)候，夢(mèng)見(jiàn)一條大蟒蛇，而且不止一次，總夢(mèng)見(jiàn)有一條大蟒蛇依偎在我身邊。起初，我害怕它，但后來(lái)我很喜歡和它在一起。婆婆知道我的胎夢(mèng)后，笑著說(shuō)，我肯定懷的是男孩，我也確實(shí)生了個(gè)兒子。但是懷二胎的時(shí)候一直夢(mèng)到蛇，但是生下來(lái)是女兒，所以無(wú)法預(yù)測(cè)孩子的性別。

其實(shí)不管是男孩還是女孩，孕媽媽在孕期都要注意這三點(diǎn)，這樣才能促進(jìn)身體健康，保證寶寶安全，順利分娩。

一、孕期注意飲食

很多孕媽媽懷孕后就開(kāi)始無(wú)節(jié)制的吃東西，美其名曰生寶寶。其實(shí)就是為了滿足他們的胃口。雖然孕期需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但在飲食上要有所節(jié)制，否則容易導(dǎo)致孕媽媽體重飆升，寶寶營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，胎兒發(fā)育太好，體重超重，影響孕媽媽的生產(chǎn)，給生產(chǎn)帶來(lái)很大的危險(xiǎn)和麻煩。而且胎兒太胖，容易導(dǎo)致一些疾病。

孕媽媽產(chǎn)后減肥也是個(gè)大問(wèn)題，所以懷孕后保持均衡飲食就夠了。

二、孕期注意睡眠

當(dāng)然，很多孕媽媽會(huì)在懷孕前改掉熬夜的壞習(xí)慣，睡覺(jué)時(shí)表現(xiàn)良好，但并不是所有孕媽媽都這樣。有些女人是典型的工作狂，熬夜。即使懷孕了，也會(huì)經(jīng)常熬夜，但是不要12點(diǎn)就睡覺(jué)。長(zhǎng)期熬夜對(duì)普通人來(lái)說(shuō)太過(guò)分了，對(duì)身體的傷害很大，更何況對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，危害更是加倍，而且不利于寶寶的健康發(fā)育，容易發(fā)生危險(xiǎn)。所以孕媽媽懷孕后要老實(shí)，該休息的時(shí)候就休息，不要傷害寶寶。

三、孕期注意鍛煉

很多孕媽媽懷孕后都很小心。為了保證自己寶寶的安全，真的不出門，但其實(shí)適當(dāng)?shù)纳⒉胶瓦\(yùn)動(dòng)有利于胎兒的發(fā)育，也有利于胎兒的健康成長(zhǎng)，對(duì)生產(chǎn)非常有利。但一定要注意，如果胎兒像不穩(wěn)定，孕媽媽最好聽(tīng)從醫(yī)生的安排，把胎兒養(yǎng)好，以免胎兒發(fā)生危險(xiǎn)。

你懷孕期間做過(guò)哪些胎夢(mèng)？

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怎么懷孕成功率高？如何緩解孕吐？懷孕期間可以xxoo嗎？孕期感冒發(fā)燒要吃藥嗎？預(yù)產(chǎn)期到了，什么都沒(méi)發(fā)生。怎么了?坐月子的那些規(guī)定有什么科學(xué)依據(jù)嗎？

如果你有這些困惑，

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