想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于五味子泡水的功效作用方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、斂肺止咳

2、五味子屬于一種入肺經(jīng)的種藥材資源，將其泡水喝能起到明顯的止咳、斂肺作用，尤其是對于因肺腎兩虛導(dǎo)致的體虛咳嗽和氣喘，飲用五味子泡水可以明顯改善其癥狀，

3、補腎益精

4、五味子味甘酸性溫，歸肺、心、腎經(jīng)，是一種補腎益精的中藥材，泡水喝可以加快人體內(nèi)性激素分泌，并能增強人體內(nèi)一氧化氮的活性，對于男性來說適量飲用是比較好的。

5、延緩衰老

6、五味子中含有一定的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)以及鈣、鐵等成分物質(zhì)，泡水喝可以增強人體抗氧化能力，加快人體內(nèi)過氧化脂質(zhì)和自由基等有害物質(zhì)的代謝，阻止這些物質(zhì)對人體細(xì)胞產(chǎn)生傷害，具有一定延緩衰老的作用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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