想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于萵筍生吃怎么吃方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、1.準備萵筍150克、胡蘿卜、豆芽各100克、將萵筍洗凈、切絲，放到鹽水中浸泡10-15分鐘，泡完撈出到碗中。

2、2.胡蘿卜去皮、洗凈切絲，豆芽洗凈，將胡蘿卜、豆芽放入沸水中，焯水1分鐘，焯水后撈出到碗中。

3、3.將鹽、白糖、生抽、芝麻油、蒜末調成醬汁，把調好的醬汁放入淋在胡蘿卜豆芽上，拌上萵筍絲，充分拌勻后即可食用。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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