想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于獼猴桃里面的黑籽是什么方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、獼猴桃的種子。

2、獼猴桃果肉中黑色的籽其實是獼猴桃的種子，是可以食用的。其中含有豐富的不飽和脂肪酸如亞麻酸，還有大量的維生素E，維生素C、黃酮類物質(zhì)以及多種礦物質(zhì)營養(yǎng)成分，對于人體保健，緩解衰老都很有好處。食用后能起到降低血脂、保護血管、美容養(yǎng)顏等多種作用功效，因此在吃獼猴桃的時候一定不要將這個黑籽去掉。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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