想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于減肥期間吃一根烤腸會(huì)胖嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

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1、不會(huì)胖。

2、一個(gè)人要長(zhǎng)胖并非是短期吃一根烤腸就能實(shí)現(xiàn)的，通常需要一段時(shí)間內(nèi)吃大量的高熱量高脂肪食品才行，而且人體體脂有記憶力，偶爾吃一根烤腸并不會(huì)立馬吸收變成大量脂肪，加上人一天要攝入1200-1500大卡的熱量才能滿足自身需求，而一根烤腸的熱量不超過300大卡，若是減肥期間一天只吃一根烤腸，還不夠滿足自己的熱量需求，不僅不會(huì)胖，還會(huì)瘦。

3、但若是吃了烤腸，還吃很多蛋糕、餅干、巧克力等高熱量食物，那么熱量便會(huì)超出需求，長(zhǎng)期下去容易導(dǎo)致人長(zhǎng)胖。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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