想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于板栗要蒸多久才熟方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、15-20分鐘左右。

2、板栗是一種常見的堅(jiān)果類食物，在板栗中含有較為豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┌謇蹩梢云鸬酱龠M(jìn)代謝、提高身體免疫力等作用，有利于身體健康，板栗的食用方式也是比較多樣的，可以炒著吃，煮著吃等，若有需要的話，也可以將板栗蒸著吃，蒸制的時(shí)間一般在15-20分鐘左右。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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