今天小編來給大家分享一些關(guān)于如果有便秘的情況該怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

便秘是困擾很多人的一個(gè)說大不大說小不小的疾病，便秘起來很痛苦，幾天不大便還大便干燥，因?yàn)榇蟊隳軐?dǎo)致很多繼發(fā)的疾病，那么我們應(yīng)該怎么處理便秘呢？下面介紹一下有關(guān)于便秘的一些常用的解決治療手段，讓大家能及早的預(yù)防治療便秘，從而預(yù)防其他疾病的發(fā)生。 步驟閱讀

方法/步驟

常吃一些有助于胃腸蠕動和產(chǎn)生氣體的食物或者水果，像香蕉等都是很好的。有助于消化能預(yù)防便秘。

養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，飲食習(xí)慣，多飲水，按時(shí)作息，早上要按時(shí)排大便，養(yǎng)成一種神經(jīng)反射才好。

藥物治療，臨床 上一些果仁類的中藥像火麻仁等，還有西藥的開塞露還有酚酞類的藥物也是可以適當(dāng)選擇的。

注意事項(xiàng)

1、不要強(qiáng)忍便宜； 2、按時(shí)排便； 3、飲食不要過于粗糙和不規(guī)律。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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