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喝公雞湯有什么功效(如何燉公雞湯 怎么燉公雞湯)

2023-06-16 08:28:38 百科全書(shū) 來(lái)源:
導(dǎo)讀 導(dǎo)讀:如何燉公雞湯?下面小編為大家整理介紹。原料:嫩公雞1只、肉蓯蓉50克、生姜2片。嫩公雞剖凈,去內(nèi)臟,洗凈斬塊;肉蓯蓉、生姜(去皮)...

導(dǎo)讀:如何燉公雞湯?下面小編為大家整理介紹。原料:嫩公雞1只、肉蓯蓉50克、生姜2片。嫩公雞剖凈,去內(nèi)臟,洗凈斬塊;肉蓯蓉、生姜(去皮)分別用清水洗凈,

原料:嫩公雞1只、肉蓯蓉50克、生姜2片。

嫩公雞剖凈,去內(nèi)臟,洗凈斬塊;肉蓯蓉、生姜(去皮)分別用清水洗凈,備用。

將以上備用料一齊放入燉盅內(nèi),加清水適量,燉盅加蓋,放入鍋內(nèi)用文火隔水燉2—3小時(shí),調(diào)味食用。

雞肉蛋白質(zhì)中富含全部必需氨基酸,其含量與蛋、乳中的氨基酸譜式極為相似,因此為優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源。


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