今天小編來給大家分享一些關于得了高血壓不能吃什么方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

隨著人們生活水平的不斷提高，越來越多人出現了高血壓的癥狀。同時有很多人因高血壓而導致了很多的并發(fā)癥出現，這嚴重影響了人們正常的生活。而在飲食方面上有什么是高血壓患者的禁忌呢？我現在就我所知道的跟你們分享一下，希望對你們有用。 步驟閱讀

方法/步驟

辛辣和精細食物。因為辛辣和精細食物都可以使大便變得干燥難排，從而導致大便秘結，這使我們在排便時，會使腹壓升高，進而血壓驟升，這很容易就會誘發(fā)腦出血。

濃茶。高血壓病患者不能喝飲濃茶，尤其是濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡的綠茶則有利于高血壓病的治療。

動物蛋白質。高血壓病患者應少吃或不吃含有動物蛋白的食物，因蛋白質代謝產生的有害物質都可引起血壓波動。我們在平常飲食可選用高生物價優(yōu)質蛋白，如魚肉、牛奶等。

此外，還不能吃狗肉、煙酒以及高熱能食物。我們在平時應該少吃或者不吃這些食物，否則將會引起很嚴重的后果。我們還應該多多運動，不應該控制在一定的范圍內，不能太過量，否則會取得反效果。

注意事項

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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