今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于治療落枕的方法有哪些呢方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

落枕的原因有好多，比如頭頸長(zhǎng)時(shí)間的處于過(guò)度偏轉(zhuǎn)的位置，還有睡覺(jué)的枕頭不太合適，比如太高，太低或者太硬，使頭部過(guò)于伸張或者過(guò)于彎曲，從而引起脖子一側(cè)肌肉緊張，造成落枕。落枕后感覺(jué)脖子后面和上背部疼痛不舒服，一般一側(cè)的比較多，也有兩側(cè)都疼的時(shí)候。一般落枕后有手法治療方法，伸筋方法，藥物療法。藥物療法也是用驅(qū)寒的藥物，以及活血的藥物。 步驟閱讀

方法/步驟

對(duì)于治療落枕，手法治療的效果是很不錯(cuò)的。因?yàn)榘茨δ芎芸斓鼐徑饧∪獐d攣，并且會(huì)消除疼痛，一般情況下經(jīng)手法治療一次，癥狀就會(huì)減輕大半，如果配合藥物等治療，效果就會(huì)更明顯。

治療落枕用伸筋療法效果也很好。治療時(shí)有針對(duì)性地拉緊痙攣、收縮的肌肉，使之得到充分的伸展，并且保持2分鐘，可以改善局部血液循環(huán)，從而使血液良性循環(huán)的，達(dá)到使落枕狀況減輕的目的。

治療落枕還可以使用藥物治療的方法。藥物治療有風(fēng)寒型的藥物，可以宜疏風(fēng)祛寒，使各個(gè)經(jīng)絡(luò)相同，還有瘀滯型的藥物治療，可以起到活血舒筋的作用，經(jīng)常喝舒筋活血的湯可以減輕落枕程度。

注意事項(xiàng)

治療落枕的藥物基本都是活血舒筋的，建議多鍛煉身體，多吃高熱量的食物，增加血液循環(huán)，緩解疼痛。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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