今天小編來給大家分享一些關于小兒感冒可選三大食療方方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

飲食原則 宜服生姜、蔥白、桑葉、菊花等具有蔬菜表邪功能的食品。多飲開水、果汁等飲料，以防傷津。飲食宜清淡易于消化，可吃流質或半流質食物，如小米粥、百合粥、豆?jié){等。經常服用益氣補脾藥膳，如紅棗粥、黃芪蒸瘦肉等。 步驟閱讀

方法/步驟

蔥豉湯。蔥白2根，豆豉1克。清水一碗，入豆豉煮沸約3分鐘后，再入蔥白出鍋。趁熱服。服后蓋被取微汗。

姜蔥紅糖飲。生姜5～10克，蔥白3～5根，紅糖適量。三味煎沸約5分鐘，取液趁熱頻飲，服后臥床蓋被取微汗出。上兩方用于風寒感冒。

雙花飲。銀花20克，山楂5克，蜂蜜20克。將銀花、山楂置鋁鍋內加水適量，用武水燒沸3分鐘后，取藥液入杯內，再入水煎沸一次，將兩次藥液合并，入蜂蜜，攪拌均勻即成。隨時飲用。

注意事項

飲食禁忌 忌食烏梅、石榴、青梅、楊梅等酸澀食品。忌食油膩、辛辣之品。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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