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今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于患了糖尿病飲食上怎么辦方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦
生活中糖尿病的患者越來(lái)越多,年齡比較大的人群及有家人患此病的人易患糖尿病,而糖尿病不好治療。好多糖尿病人都想知道飲食上能吃些什么,什么需要忌口,那么我今天給大家分享下糖尿病人在飲食上的一些注意事項(xiàng),希望對(duì)大家有幫助。 步驟閱讀
方法/步驟
這些食物可以幫助您控制血糖,苦瓜,洋蔥,香菇,柚子,南瓜,這些都是對(duì)糖尿病患者有特大幫助的,如能長(zhǎng)期服用一些蜂膠(因?yàn)榉淠z不含糖)則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會(huì)更好。
這些東西建議您不要吃,各種糖,蜜餞,水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包及糖制糕點(diǎn)等這些東西含糖量比較高,食用易出現(xiàn)高血糖。
注意事項(xiàng)
不宜飲酒,酒精能使血糖發(fā)生波動(dòng),空腹大量飲酒時(shí),可發(fā)生嚴(yán)重的低血糖,而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn),不易發(fā)現(xiàn),非常危險(xiǎn)。糖尿病人最容易暈倒,建議您在自己身上備有一些寫好自己名字、地址、聯(lián)系人的姓名及電話、卡片,以防止外出時(shí)發(fā)生意外,能及時(shí)得到有效準(zhǔn)確的搶救。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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