目前大家應(yīng)該是對(duì)新鮮竹筍的做法（鮮竹筍最好吃的做法）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于新鮮竹筍的做法（鮮竹筍最好吃的做法）方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

新鮮竹筍的做法（鮮竹筍最好吃的做法）

夏季雖說(shuō)酷熱難耐，不過(guò)各種蔬菜水果層出不窮，也不失為吃貨們特別喜歡的季節(jié)。除了各種吃不完的鮮果外，我家最?lèi)?ài)的就當(dāng)數(shù)這鮮竹筍了。每年都是從竹筍上市一直吃到竹筍下壩。不管是燉湯，燒肉，清炒還是涼拌，鮮嫩可口，百吃不厭。鮮竹筍含水量高，吃起來(lái)清新水嫩，作為蔬菜，歷來(lái)受到人們的喜愛(ài)，其味清香鮮美，而被視為菜中珍品。

竹筍不僅美味，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是特高。鮮竹筍具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利膈爽胃等功效，同時(shí)還具有低脂肪、低糖、多纖維的特點(diǎn)，食用竹筍不僅能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還能幫助消化，去積食，防便秘的功效，是肥胖者減肥的佳品。吃再多也不長(zhǎng)肉哦。

而夏天吃鮮爽的筍子，絕對(duì)是炎熱天氣里的一大幸事。鮮到連雞精味精都不用放。只需少許婆婆手工釀制醇品川味豆瓣醬，再配上新鮮豬排，一道爽脆絕倫的竹筍燒排骨，就這樣在夏天的飯桌上熠熠生輝。超級(jí)下飯更下酒，家人吃不夠。

今天就給大家分享這道“鮮竹筍燒排骨”的做法，做法簡(jiǎn)單，一看就會(huì)哦。都來(lái)看看吧。

【鮮竹筍燒排骨】

食材：排骨 400克，鮮竹筍 6個(gè)，生姜 一塊，豆瓣醬 適量，小米辣 2個(gè)。

制作方法：

將鮮竹筍洗凈切成片。用來(lái)燒的竹筍，不用切太薄。取一不不粘鍋裝入大半鍋清水燒開(kāi)，將切好的鮮筍片放入鍋里，大火燒開(kāi)，再煮5分鐘。

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將竹筍撈起，放水龍頭下沖洗片刻，取一大盆子，將竹筍放入盆里，加入清水浸泡片刻。這樣可以去除鮮筍的苦味。

將煮竹筍的水倒入大碗里，也可以喝哦，相當(dāng)清熱。另裝半鍋清水燒開(kāi)，放入洗凈的排骨，焯水后撈出，濾水備用。

將鍋洗凈，燒熱，放入適量植物油，燒至7成熱舀入一勺豆瓣醬。放入一塊洗凈拍碎的生姜，炒出香味。

放入排骨翻炒均勻。

加入適量清水。水剛好將排骨完全淹沒(méi)。放入適量味極鮮，少許鹽。

蓋上鍋蓋，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燒制。

燒至排骨快熟的時(shí)候，將筍片放入鍋里，大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火燒制。

燒至排骨軟爛脫骨，放入適量蔥花和小米辣翻勻起鍋裝盤(pán)。

鮮竹筍燒排骨出鍋了，排骨軟爛脫骨，鮮筍清脆入味，超級(jí)美味，下飯又下酒，全家都愛(ài)吃。做法簡(jiǎn)單，你也試試吧。

小貼士：

鮮筍含大量的草酸，會(huì)影響人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，因此鮮筍不要切后就炒，要在燒炒前用開(kāi)水焯 3 分鐘，使鮮筍中的大部分草酸分解，這樣不但不會(huì)影響鈣質(zhì)吸收，還會(huì)除去澀味，提高口感，而且在竹筍的炒制過(guò)程中炒至熟透，進(jìn)一步使草酸分解。

豆瓣醬有鹽味，放鹽的時(shí)候，一定別放多了。

大家好，我是芋兒烘焙，美食領(lǐng)域原創(chuàng)作者，一直致力于用最簡(jiǎn)單普通的食材，做出最美味的一日三餐。感謝閱讀我的文章，每天都會(huì)不斷更新，有省時(shí)早餐，中餐，各種面點(diǎn)，烘焙，果醬，冰糕，甜點(diǎn)等等，歡迎大家來(lái)訪。今天分享這道家常菜你喜歡嗎？如果你喜歡我的文章，歡迎關(guān)注我，同時(shí)希望大家能點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)、分享美食給更多的朋友，有什么想法和建議歡迎留言討論，所有文章均為芋兒原創(chuàng)，每日一更，不見(jiàn)不散。

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