老、幼、弱以及平時錘煉較少的人和頸椎病患者，乘坐高鐵時可能涌現(xiàn)頭暈、耳鳴、胸悶等不適，乘車前不要吃得太飽，不吃油膩食物。

對于有耳鳴、耳悶癥狀的人，可以通過喝水、嚼口香糖等不斷地吞咽動作使耳咽管處于開放狀況。

堅持高興的心境，通過聽音樂、聊天來疏散注意力；出行前要堅持充分的睡眠，避免疲勞乘車；帶上姜片、陳皮、話梅以及暈車藥。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠為大家解答出大家對于乘坐高鐵怎樣何預防耳鳴的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進行了解哦。

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