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目前大家應(yīng)該是對藜麥煮飯需要提前泡嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于藜麥煮飯需要提前泡嗎方面的相關(guān)知識
目前大家應(yīng)該是對藜麥煮飯需要提前泡嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于藜麥煮飯需要提前泡嗎方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
我們在使用藜麥煮飯的時候，最好還是要提前發(fā)泡的，而且不要泡的時間太長了，只是簡單地兩個小時就好了。
其實藜麥?zhǔn)菑?fù)合淀粉高膳食纖維食物，需要提前浸泡幾個小時，蒸前需要較長時間吸足水份才容易變軟。對藜麥進(jìn)行泡發(fā)，還能激發(fā)出種子胚芽內(nèi)儲存的活性，也讓后續(xù)的烹飪過程更順利，煮熟時間變得更短。
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