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造成視神經(jīng)炎最重要的誘因是缺乏維生素B1，這是由于吃去大量的糖分之后，糖分在體內(nèi)代謝時消耗太多的維生素B1，因此才會出現(xiàn)視神經(jīng)炎。經(jīng)常吃很多甜食，眼睛容易出現(xiàn)疲勞，當體內(nèi)缺乏維生素B1時，就會影響體內(nèi)的碳水化合物的氧化，不完全氧化的殘留就會留在血液里面，因此就會誘發(fā)神經(jīng)炎。

要是當一個女孩子每天吃很多甜食的話，體內(nèi)的細胞就會加速老化，而且還會催生白發(fā)，這是由于糖是屬于酸性食物，吃入大量的糖，體內(nèi)的血液就會從堿性變成弱堿性，從而就會加快體內(nèi)細胞的衰老，最終導(dǎo)致頭發(fā)表白。

50歲以上的女同胞們，要是每天吃大量的甜食，很容易出現(xiàn)膽結(jié)石，因為吃大量的甜食，就會促進體內(nèi)的胰島素的分泌，而且吃入的糖還會自動轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，最終導(dǎo)致人變胖，而肥胖卻是膽結(jié)石的溫床。

有研究表明，大約有75%的女性在一生當中至少有一次會感染念珠菌引起的陰DAO炎，這都是由于吃太多的甜食導(dǎo)致的。

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