目前大家應(yīng)該是對紫甘藍是轉(zhuǎn)基因蔬菜嗎 千萬別被它的外表迷惑了比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于紫甘藍是轉(zhuǎn)基因蔬菜嗎 千萬別被它的外表迷惑了方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1

紫甘藍不是轉(zhuǎn)基因蔬菜。

紫甘藍屬于十字花科、蕓苔屬甘藍種中的一個變種，是兩年生草本植物。之所以呈紫色，是因為它富含花青素，這是一種很好的抗氧化物質(zhì)，并非是轉(zhuǎn)基因蔬菜。

紫甘藍原產(chǎn)于地中海沿岸，營養(yǎng)價值非常高，含有非常豐富的礦物質(zhì)和維生素，尤其是維生素C、U、E及B族維生素。

紫甘藍富含膳食纖維，每100克紫甘藍就含有3克纖維素，吃紫甘藍，補充纖維素，可以促進腸胃蠕動，促進排毒排便。

紫甘藍富含鐵元素和維生素E，吃紫甘藍，補充鐵元素和維生素E，可以滋潤皮膚，養(yǎng)顏美容，避免皮膚干燥，還可幫助治療皮膚病。

紫甘藍富含鈣質(zhì)，每100克紫甘藍就有100毫克鈣質(zhì)，吃紫甘藍，可以補充鈣質(zhì)，保護骨骼的健康。

紫甘藍富含磷，每100克紫甘藍就有56毫克磷，吃紫甘藍，可以補充磷，調(diào)節(jié)人體酸堿平衡。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：