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要是進(jìn)去眼睛里的東西只是附著在眼睛表面，只要將眼睛輕輕閉上一會(huì)，然后用手提拉上眼皮，一般附在眼睛表面的異物會(huì)隨著眼淚自行流出來(lái)。

要是眼睛里的異物沒(méi)有通過(guò)眼淚自行排出，并且感覺(jué)到有觸摸的疼痛，那異物很可能是在上眼皮的眼瞼結(jié)膜上，這時(shí)可以把眼皮翻過(guò)來(lái)找到異物，再用浸濕消毒過(guò)的棉棒或干凈的手絹輕輕地擦掉異物，疼痛感也隨著消失了。

一般有東西進(jìn)到眼睛里，首先我們可以通過(guò)各種辦法致使自己的雙眼流淚，讓異物順著淚水排出。打哈欠無(wú)疑是最簡(jiǎn)單的方法，只要我們低下頭，張大嘴，深吸氣打出個(gè)大哈欠，眼睛自然會(huì)流淚。還有一種就是通過(guò)閉眼咳嗽的方法，也能使眼睛流淚，讓異物排出。

可以用自來(lái)水、生理鹽水沖洗，如果身邊剛好有眼藥水的話，通過(guò)眼藥水沖洗眼睛讓異物隨眼藥水排出是最好的了，眼藥水不僅能消炎、滋潤(rùn)眼睛干澀的癥狀，同時(shí)也幫進(jìn)去異物的眼睛消毒了。

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