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雞胸脯肉水煮怎么做好吃（健身吃的白水煮雞胸脯怎么做）

2022-06-01 10:29:35 高端訪談來(lái)源：

導(dǎo)讀目前應(yīng)該是有很多小伙伴對(duì)于健身吃的白水煮雞胸脯怎么做方面的信息比較感興趣，現(xiàn)在小編就收集了一些與健身吃的白水煮雞胸脯怎么做相關(guān)的

目前應(yīng)該是有很多小伙伴對(duì)于健身吃的白水煮雞胸脯怎么做方面的信息比較感興趣，現(xiàn)在小編就收集了一些與健身吃的白水煮雞胸脯怎么做相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，感興趣的小伙伴可以接著往下看，希望會(huì)幫助到你哦。

1、材料：雞胸肉適量輔料：蛋清1個(gè)、料酒適量、食鹽適量、淀粉適量制作方法：雞胸肉清洗干凈，切成大片

2、放入碗中加入蛋清、料酒、食鹽、淀粉

3、攪拌均勻，腌制10分鐘

4、鍋中放清水燒開(kāi)后改小火。

2、讓水保持溫度但是不冒泡

5、下入雞胸肉用水溫將其一點(diǎn)點(diǎn)浸熟

6、5分鐘后撈出即可食用

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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