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導(dǎo)讀 相信目前很多小伙伴對于拜日式都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與拜日式相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。
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1、拜日式(太陽致敬式)，瑜伽體位練習(xí)的初級入門方法，一般由十二個姿勢組成。
2、可用于熱身，有利于舒展身體，平和內(nèi)心。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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