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vb6維生素百度百科（維生素VB6有什么作用）

2022-05-30 17:05:02 高端訪談來源：

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目前應(yīng)該是有很多小伙伴對(duì)于維生素VB6有什么作用方面的信息比較感興趣，現(xiàn)在小編就收集了一些與維生素VB6有什么作用相關(guān)的信息來分享給大家，感興趣的小伙伴可以接著往下看，希望會(huì)幫助到你哦。

1、VB6（維生素B6）在蛋白質(zhì)的代謝過程中起調(diào)控作用，它有助于能量的產(chǎn)生，讓人感覺精力充沛。

2、被稱為提神營養(yǎng)素

vB6在人體的血液、肌肉、神經(jīng)、皮膚等

功能有抗體的合成、消化系統(tǒng)中胃酸的制造、脂肪與蛋白質(zhì)利用（尤其在減肥時(shí)應(yīng)補(bǔ)充）、維持鈉/鉀平衡（穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)）

VB6缺乏往往與其他B族維生素缺乏伴隨，其癥狀與B2缺乏有相似性，也是一些炎癥的表現(xiàn)。

3、兒童受的影響可能較大，表現(xiàn)為煩躁、肌肉抽搐、驚厥等癥狀

擴(kuò)展資料維生素B族有十二種以上，被世界一致公認(rèn)的有九種。

4、全是水溶性維生素，在體內(nèi)滯留的時(shí)間只有數(shù)小時(shí)，必須每天補(bǔ)充

B族是所有人體組織比不可少的營養(yǎng)素。

5、是食物釋放能量的關(guān)鍵

全是輔酶，參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，因此被列為一個(gè)家族

所有的維生素B必須同時(shí)發(fā)揮作用。

6、稱為VB的融合作用

單獨(dú)攝入某種VB，由于細(xì)胞的活動(dòng)增加，從而使對(duì)其它VB的需求跟著增加。

7、所以各種VB的作用是相輔相成的，所謂“木桶原理”

羅杰.威廉博士指出，所有細(xì)胞對(duì)VB的需求完全相同

參考資料：搜狗百科-維生素B6參考資料：人民網(wǎng)-維生素B族功效的有哪些對(duì)人體的好處

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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