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溺水自救方法有哪些（溺水自救方法有哪些）

2022-05-30 16:47:30 高端訪談 來源：
導(dǎo)讀 目前應(yīng)該是有很多小伙伴對(duì)于溺水自救方法有哪些方面的信息比較感興趣，現(xiàn)在小編就收集了一些與溺水自救方法有哪些相關(guān)的信息來分享給大家

目前應(yīng)該是有很多小伙伴對(duì)于溺水自救方法有哪些方面的信息比較感興趣，現(xiàn)在小編就收集了一些與溺水自救方法有哪些相關(guān)的信息來分享給大家，感興趣的小伙伴可以接著往下看，希望會(huì)幫助到你哦。

1、保持鎮(zhèn)靜

不要手腳亂蹬拚命掙扎，這樣只能使體力過早耗盡、身體更快地下沉

正確的自救作法是：落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋。

2、然后放松肢體等待浮出水面，因?yàn)榉闻K就象一個(gè)大氣囊，屏氣后人的比重比水輕。

3、所以人體在不中經(jīng)過一段下落后會(huì)自動(dòng)上浮

當(dāng)你感覺開始上浮時(shí)，應(yīng)盡可能地保持仰位，使頭部后仰

只要不胡亂掙扎。

4、人體在水中就不會(huì)失去平衡

這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進(jìn)行呼吸和呼救

呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水

2、維持口鼻呼吸

維持口鼻略浮出水面能進(jìn)行呼吸和呼救就可以了，以平靜的心態(tài)等待救援者到來

千萬不要試圖將整個(gè)頭部伸出水面。

5、這將是一個(gè)致命的錯(cuò)誤，因?yàn)閷?duì)于不會(huì)游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動(dòng)。

6、從而使整個(gè)自救功虧一簣

3、防止手足抽筋

改用仰泳體位，先用單手抓住患側(cè)的大拇指趾向背屈方向牽拉，然后按捏患側(cè)腿肚子。

7、即可緩解

若手腕部肌肉痙攣，可將手指上下屈伸，另一只手輔以按捏即可

經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間游泳自覺體力不支時(shí)。

8、可改為仰泳，用手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水面之上，調(diào)整呼吸、全身放松。

9、稍作休息后游向岸邊或浮于水面等待救援

擴(kuò)展資料：溺水急救：水中營(yíng)救與出水后處理強(qiáng)壯的游泳者從水中營(yíng)救患者，其他人立即尋找漂浮物，在離水前應(yīng)將患者放到漂浮的木板上。

10、清除口、鼻中的水及污物，并打開氣道

作口對(duì)口人工呼吸時(shí)注意不能使頸部屈曲，維持頭頸脊柱在一條軸線上。

11、以免加重可能發(fā)生的脊髓損傷

2、離水后急救登岸后及時(shí)倒出患者呼吸道及胃中的水，主要倒水動(dòng)作有：①患者俯臥，腹部墊高。

12、頭下垂，手壓患者背部；②抱住患者雙腿，將其腹部放到救治者的肩上。

13、快步走動(dòng)，將積水倒出

3、心跳呼吸停止的急救對(duì)有心跳呼吸停止者，立即行現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇術(shù)。

14、包括開放氣道、清除口鼻內(nèi)異物如泥沙、水草等、行口對(duì)口人工呼吸及胸外心臟按壓

注意心跳、呼吸恢復(fù)后可能重新停止

在現(xiàn)場(chǎng)搶救同時(shí)應(yīng)組織后送

4、供氧近乎溺水（有脈搏）和完全溺水（無脈搏）患者，肺中不一定有水，從肺排水不能耽誤給氧

好的游泳者在踩水同時(shí)可開始作口對(duì)口呼吸。

15、在淺水中也可把患者頭及胸放在膝蓋上開始口對(duì)口人工呼吸，患者離水后才能行胸外心臟按壓，定時(shí)清除咽部

即使肺部?jī)H吸入少量水也要盡早給100%氧及行氣管內(nèi)IPPV（間歇正壓通氣給氧）

參考資料來源：人民網(wǎng)——溺水自救自護(hù)小常識(shí)參考資料來源：百度百科——溺水急救

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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