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目前大家應(yīng)該是對早上稱體重準還是晚上稱體重準比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于早上稱體重準還是晚上稱體重
目前大家應(yīng)該是對早上稱體重準還是晚上稱體重準比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于早上稱體重準還是晚上稱體重準方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
早上更準確些。
早上起來測量的體重是比較輕的，這是因為早上體內(nèi)滯留的水分、存食比較少的關(guān)系。
體重受很多因素的影響，其中體內(nèi)滯留的水分、吃下去的食物量，就是最常見的影響體重變動的因素。早上剛起床的時候，身體經(jīng)過休息恢復，體內(nèi)排毒、排除水分都達到了很好的狀態(tài)，加之早餐前還沒有進，,因此早上起來體重會變輕。
特別是對于一些容易水腫的人，經(jīng)過一天的喝水、進食和活動，晚上有很多水分會滯留體內(nèi)，這時體重就會高些；而第二天早上經(jīng)過一夜的水分排除，體重會變輕很多。
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