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目前大家應(yīng)該是對(duì)早上稱(chēng)體重準(zhǔn)還是晚上稱(chēng)體重準(zhǔn)比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于早上稱(chēng)體重準(zhǔn)還是晚上稱(chēng)體重準(zhǔn)方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
早上更準(zhǔn)確些。
早上起來(lái)測(cè)量的體重是比較輕的，這是因?yàn)樵缟象w內(nèi)滯留的水分、存食比較少的關(guān)系。
體重受很多因素的影響，其中體內(nèi)滯留的水分、吃下去的食物量，就是最常見(jiàn)的影響體重變動(dòng)的因素。早上剛起床的時(shí)候，身體經(jīng)過(guò)休息恢復(fù)，體內(nèi)排毒、排除水分都達(dá)到了很好的狀態(tài)，加之早餐前還沒(méi)有進(jìn)，,因此早上起來(lái)體重會(huì)變輕。
特別是對(duì)于一些容易水腫的人，經(jīng)過(guò)一天的喝水、進(jìn)食和活動(dòng)，晚上有很多水分會(huì)滯留體內(nèi)，這時(shí)體重就會(huì)高些；而第二天早上經(jīng)過(guò)一夜的水分排除，體重會(huì)變輕很多。
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