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人體增長(zhǎng)與生長(zhǎng)激素的分泌息息相關(guān)，身體長(zhǎng)高的關(guān)鍵時(shí)期是青春期，一般在11歲到18歲之間，這個(gè)時(shí)候性激素分泌旺盛，骨骼也在此時(shí)迅速生長(zhǎng)，度過(guò)了青春期后，人的生長(zhǎng)逐漸趨于平緩，但是也不是不再長(zhǎng)高，這種緩慢的長(zhǎng)高男生會(huì)持續(xù)到25歲左右，女性則持續(xù)到23歲。

出現(xiàn)生長(zhǎng)痛；生長(zhǎng)性疼痛多發(fā)生在夜間睡眠期間，疼痛部位主要在大腿股三角肌和小腿增高的腓腸肌，是一種非關(guān)節(jié)性疼痛。

骨頭痛，膝蓋痛，頭暈，容易饑餓，腿容易發(fā)脹，都可能是長(zhǎng)高的征兆。

不再長(zhǎng)高的標(biāo)志就是骨骺線完全閉合，此時(shí)人就不會(huì)停止生長(zhǎng)，如果已經(jīng)過(guò)了青春期，身高長(zhǎng)高的不明顯，建議去醫(yī)院拍片檢查骨骺線是否閉合，只要沒(méi)有閉合都是還有長(zhǎng)高的可能，從飲食，運(yùn)動(dòng)，生活作息等各方面加以改善，就有利于身高的增長(zhǎng)。

男女身高分別有79%和92%屬于遺傳因素的作用。

營(yíng)養(yǎng)水平也是影響身高的關(guān)鍵因素，青春期身高的增長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，如果蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素不能滿足機(jī)體要求，身體則不能更好的發(fā)育，從而影響身高。

激素的分泌也是影響身高的關(guān)鍵因素，生長(zhǎng)激素是骨骼生長(zhǎng)，機(jī)體發(fā)育的關(guān)鍵，如果生長(zhǎng)發(fā)育期機(jī)體各腺體分泌激素不平衡，很易導(dǎo)致身高發(fā)育不正常。

慢性疾病，營(yíng)養(yǎng)不良，貧血，內(nèi)分泌失調(diào)等疾病也是影響身高的因素。

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