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大家可能都知道熬夜會(huì)造成熊貓眼，其實(shí)熬夜產(chǎn)生的不良影響絕對(duì)不止這種程度。熬夜也就等于是超負(fù)荷用眼，用眼過度，長(zhǎng)時(shí)間不讓眼睛得到休息，會(huì)對(duì)視力造成特別大的影響，時(shí)間久了視力就會(huì)下降，甚至?xí)霈F(xiàn)眼病。

經(jīng)常熬夜非常容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，就會(huì)出現(xiàn)皺紋、皮膚失去光澤變得暗淡。對(duì)于女生來說則會(huì)更加嚴(yán)重，應(yīng)該沒有哪個(gè)女生可以接受色斑皺紋這種東西吧？光是黑眼圈就已經(jīng)夠讓人抓狂的了。

長(zhǎng)期熬夜會(huì)使呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)產(chǎn)生疾病，對(duì)于抵抗力差的人來說很容易患病，對(duì)于一般人來說，抵抗力就會(huì)下降。

晚上本應(yīng)該是身體和大腦休息的時(shí)間，但是如果經(jīng)常熬夜，得不應(yīng)有的足夠的休息，第二天就會(huì)一直迷糊恍惚，沒有辦法集中精力，記性也會(huì)隨之大大下降。

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