消除雙下巴(消除雙下巴運(yùn)動(dòng))

最近身邊的姐妹生完孩子都瘦身成功了，但是臉上的肉都下不去了。

明明身體不胖，就是受不了臉大肉肉的??！

以至于我們有段時(shí)間一直吃MINISH瘦臉(我是嬰兒肥臉)，結(jié)果臉比脖子還瘦。

后來姐妹們說不能偷懶，但是在日本還是要做瘦臉操。

Minish大家應(yīng)該都知道，網(wǎng)絡(luò)名人吃的太多了，橫店幾乎每個(gè)演員都有一瓶。

超級有效的瘦臉產(chǎn)品，瘦臉操還搭配日式瘦臉操。

所以今天就和大家分享一下和女性護(hù)理無關(guān)的瘦臉~

開始之前一定要做好潤澤和擦潤唇膏的工作，避免皮膚拉扯產(chǎn)生細(xì)紋。

如果家里有美容儀就更好了，都是用的。

S1，把你的大拇指放在下頜骨的后面，按的時(shí)候會(huì)有點(diǎn)痛。沿著下頜骨下部慢慢向前推，一直推到下巴。做2組，每組1分鐘。

S2。張開食指和中指，沿著鼻翼兩側(cè)由下而上按摩T區(qū)，起到提拉的作用。做3組，每組5次。

S3。水平開合嘴，做“一五”嘴型，水平做最大幅度，然后垂直開合，做“啊五”嘴型，垂直做最大幅度。做5組，每組2次。

S4。張開手，食指和中指夾住嘴，手指從鼻孔下沿法令紋和臉頰提起至耳朵。做3組，每組5次。

不要用力過猛，感覺微微發(fā)酸就好，保持呼吸順暢，不要憋氣！

果然，每天吃Minish半小時(shí)左右，堅(jiān)持瘦臉操五分鐘，一個(gè)多星期后還是很有效果的。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍τ谙p下巴（消除雙下巴的運(yùn)動(dòng)）的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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