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導讀 相信目前很多小伙伴對于合理膳食都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與合理膳食相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦
1、合理膳食是指一日三餐所提供的營養(yǎng)必須滿足人體的生長、發(fā)育和各種生理、體力活動的需要。
2、合理飲食可以達到顯著減肥的目的。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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